Bezpośrednią przyczyną powstania kamicy nerkowej jest utworzenie tzw.”jądra krystalizacji”. Stanowi ono zaczątek kamienia i na ogół w zaburzonych warunkach funkcjonowania organizmu przyczepia się do odstających nabłonków cewek nerkowych. Tutaj osiada i spokojnie „czeka”, aż sole mineralne zaczną do niego przylegać. Te kumulują się, by z biegiem czasu dać o sobie znać. W stanie odwodnienia organizmu sole mineralne wykazują zwiększone tendencje do osiadania w poszczególnych miejscach. Zastój moczu i zbyt wysokie stężenie minerałów predysponują do rozwoju kamienia. Złóg może powstawać latami, albo i nawet długo budować się w naszym organizmie, nim w dotkliwy sposób da o sobie znać. Pamiętajmy, że kolki nerkowe należą do niezwykle bolesnych. Na ogół sole mineralne wydalane z organizmu, ale kiedy uwodnienie jest zbyt małe, nasi sprzymierzeńcy – inhibitory litogeniczne (związki skupiające wokół siebie sole mineralne) stają się naszymi wrogami.